lunedì 27 ottobre 2014

"8 ALLA 2" Torino ottobre 2014

Dal nostro inviato Raffaele Pane il resoconto della gara: "Vai Raffaele"





"BUON GIORNO AMICI PODISTI, OGGI LA CAROVANA DELL’ ATLETICA VENTUROLI ERA A TORINO, A PARTECIPARE ALLA GARA “ 8 ALLA 2” ORGANIZZATA DALLA GIORDANA LOMBARDI.
ED ORA RACCONTIAMO COME SI SONO COMPORTATI I PORTACOLORI DELLA VENTUROLI:
MITTICA MIGLIORA DI DOMENICA IN DOMENICA OGGI MEDIA 3’52’’ CHISSA’ DI CHI I MERITI, SARANNO DEL NUOVO COACH?CHIEDERE PER CREDERE!!!
A RIDOSSO DI MITTICA IL RITROVATO CANATO M. ,CHE RIENTRA DA UN FASTIDIO FISICO MA SI COMPORTA BENISSIMO…E CHE DIRE DEL MITICO SORRENTINO ,COLUI CHE MI HA LANCIATO NEL VORTICE DELLA CORSA, OTTIMA PRESTAZIONE.
ANCHE IL GRANDE COPELLI IN OTTIMA FORMA , LA MARATONA ORMAI E’ VICINA, CANATO LUCA. ANCHE LUI IN CRESCITA CONTINUA, CAPOLONGO SEMPRE PRESENTE, IL GRANDE BORRELLI ANCHE LUI OGGI SI E’ DIFESO EGREGIAMENTE BATTENDO IN VOLATA BARBERO.
ZENGA BELLA GARA HA BATTAGLIATO ALLA GRANDE CON BIANCO, IL PRESIDENTE VENTUROLI OGGI HA LOTTATO , BARBUTO ANCHE LUI SEMPRE IN PISTA, E POI IN ORDINE MANISCALCO MENDES BOCCARDO TORCHETTI GRANDI ALFIERI CON LE CANOTTE VERDI, LA PRIMA DELLE NOSTRE CANALE CHE PRECEDE DI POCO DI VIETRI E POI LA MITICA ARCHINA CHE PORTA A TERMINE LA SUA BELLA GARA!
ED ORA VENIAMO AL MIO RACCONTO:
ORE 10.05 CI APPOSTIAMO SULLA LINEA DI PARTENZA C’E’ UN ARIA FRIZZANTE (TEMPERATURA IDEALE INTORNO AI 15 GRADI) CHE FA SENTIRE BRIVIDI DI FREDDO SULLA PELLE.
START E TUTTO PASSA CONCENTRATI SUI PASSI , DOPO 500 MT SIAMO TUTTI IN GRUPPO ,AD UN CERTO PUNTO DALLA MIA DX PASSA VELOCE UN CONCORRENTE CON UNA CANOTTA STRANIERA, POI AL TRAGUARDO CAPISCO CHE ERA DEI PAESI BALTICI (SVEDESE).IL PRIMO MILLE A 3’21’’ MA LO SVEDESE HA GIA’ PRESO UN BUON MARGINE DI VANTAGGIO.
AL SUO INSEGUIMENTO CI SIAMO IO AATIQ AMOROSI E RAINERI NON LO CONOSCIAMO  , TRA NOI CI CHIEDIAMO MA REGGERA’ QUESTO RITMO? NEL FRATTEMPO IL MARGINE AUMENTA AL 3 KM CAPIAMO CHE NON E’ UN BLUFF, IL RAGAZZO E’ FORTE, INFATTI VINCERA’ CON 50’’ DI VANTAGGIO (MEDIA 3’20’’) ,GRANDI MERITI A GAVRILA’STEFAN IULIUSA’.
INTANTO AATIQ MOLLA PER UN  FASTIDIO AL POLPACCIO ,AL PRIMO GIRO SONO SECONDO, POSIZIONE CHE MANTENGO FINO AL TERMINE CON UNA MEDIA DI 3’27’’, ALLE MIE SPALLE BATTAGLIANO PER IL PODIO RAINERI E AMOROSI LA SPUNTERA’ IL PORTACOLORI DEL NONE (RAINERI), IN 5° POSIZIONE SULEIMAN.
TUTTO SOMMATO SONO SODDISFATTO CONFERMANDO LA SECONDA POSIZIONE DEL 2013.

BUONI ALLENAMENTI A TUTTI……"
classifica finale :Risultati
(foto tratte dal blog "uomo che corre")















domenica 26 ottobre 2014

Banchette 2°corsa del mais rosso

A una settimana dalla conclusione del campionato canavesano 2014, io, Andrea e Davide, volevamo solo vederci per un apericena e due chiacchiere, ma la FIDAL, sapendo del nostro malessere,per la fine delle gare, ci organizza,il sabato pomeriggio, una sgambata canavesana, nello scenario di Banchette, valida come prova regionale fidal. E, grazie all' ottima organizzazione, ci sentiamo davvero a casa, come non partecipare!!!

Iscrizione fino a mezz'ora prima della gara, cosa ormai anomala nel circuito FIDAL, ma ancora molto gradita, in quanto non tutti sanno tre giorni prima se la domenica riusciranno a correre. Al banco iscrizioni, un computer portatile che sa perfettamente se il mio tesserino  è ancora valido, a quale società appartengo, quanti anni ho, dove abito e cosa ho mangiato a pranzo. Facile no! 
Competizione di tutto rispetto, con alcuni nomi, alla partenza, noti al popolo podistico piemontese. Insomma anche qui si fa sul serio. 
Pronti via! Giro di circa 1,8 km da ripetersi 4 volte e ritmo subito elevato, infatti perdiamo di vista la testa del gruppo. 
Percorso nervoso, misto asfalto sterrato, che sin dalle prime battute si fa rispettare, castigando i più audaci, partiti,forse, in maniera troppo veloce.
Davide, Andrea e il sottoscritto, privi di quello che è lo spirito competitivo, che ci ha posti di fronte nel campionato, la prendiamo come un allenamento pre apericena, che va ad aggiungersi al  lungo elenco di gare disputate in questa stagione appena conclusa. Infatti, tutti i discorsi pre e post gara sono proiettati ai prossimi allenamenti, che andranno a colmare le carenze emerse durante la stagione......mi manca il fondo,devo puntare sulle ripetute, il progressivo è quello che ci vuole, il medio è quello che fa la differenza........
E, tra un discorso e l'altro, eccoci consumare i nostri vassoi da MC Donald, felici come tre bambini davanti a un happy meal!
Per la cronaca qui sotto la classifica della gara, che non aggiunge molto a quello che è stato un bel Sabato pomeriggio in compagnia di amici, conosciuti grazie alla corsa.
In fondo queste sono le emozioni più belle che la corsa in questi anni mi ha e mi sta continuando a regalare.
Buone corse Alessandro


Mezza maratona Amsterdam ottobre 2014



"scrivo o non scrivo?" "racconto o lascio stare?" perché questi dilemmi? Semplicemente perché ero partito per Amsterdam per fare una 4 giorni di relax, certo con una mezza maratona di mezzo, ma senza nessun obbiettivo agonistico; poi mentre si avvicinava il giorno della gara e alcune competizioni antecedenti mi sono andate decisamente bene ho credute/sperato di poter fare una bella prestazione agonistica. Ma come si dice spesso nell'ambiente podistico " qua' non s'inventa niente" senza allenamenti e obbiettivi chiari nella mezza cosa vuoi fare? Il giorno della gara in mezzo a migliaia di podisti provenienti da tutto il mondo tra un ego in costante aumento e una gioia smisurata mi sono lanciato , ma anche un po' trasportato, in questa stupenda mezza come se fosse una passeggiata e già nei primi 5 km ho fatto un passaggio al di sopra delle mie capacità e non contento ho ripetuto nei 10 km e poi nei 15 km , ma poi gli ultimi 6 km sono stati un vero e proprio calvario che solo la forza di volontà mi ha permesso di raggiungere il traguardo all'interno dello stadio olimpico. Ho chiuso in 1,40 decisamente al di sopra del mio personale ma grazie a questa esperienza ho potuto rideterminare e pianificare il nuovo anno agonistico, vedremo in seguito .....

Il percorso della mezza si sovrappone sullo stesso , ovviamente in parte, su quello della maratona che parte al mattino , mentre noi per evitare ulteriori disguidi siamo partiti nel primo pomeriggio ( eravamo in circa 28000) , si parte fuori dallo stadio olimpico, si segue un tracciato nella parte sud di Amsterdam, niente di particolare poi dal 10 km si entra nella parte più suggestiva del percorso nella zona dei canali , si attraversa la zona dei musei ci s'immerge attraverso il bellissimo parco cittadino fino ad arrivare all'interno dello stadio olimpico, in tutto il percorso si è sempre accompagnati da un tifo veramente fantastico, ristori ogni 5 km e bande. musicali che fanno da cornice ad una città multietnica e coloratissima.
Esperienza decisamente stupenda era la prima volta che partecipavo ad un evento di questa portata, molto bello girare per Amsterdam i giorni prima della gara e riconoscersi tra podisti , basta un piccolo particolare (un orologio gps o un paio di scarpe o anche un frammento di discorso , intanto si parla sempre di corse, tempi etc, tutto il mondo e' paese).
Un particolare grazie devo farlo a Simona per la pazienza nel pre gara ( mi ha accompagnato per molte ore all'interno dell'expo ), prima della partenza (per i continui incoraggiamenti ) ma soprattutto nel post gara ( per i consigli per una nuova ripartenza).

lunedì 20 ottobre 2014

Orbassano "Sedano Rosso" ottobre 2014

Grande occasione per il nostro blog, oggi doppio articolo della corsa di domenica in quel di Orbassano, Raffaele dall'avanguardia, dove il più scarso viaggia sotto i 3,30  e Nazzarena dal centro della vera lotta dove si sgomita fino alla fine.
Raffaele (foto da podoandando)

Vai Raffaele:
"BUON GIORNO AMICI PODISTI , OGGI ABBIAMO CORSO LA SESTA EDIZIONE DEL TROFEO SEDANO ROSSO DI ORBASSANO.
LA COMPAGINE CON LA CANOTTA VERDE ERA PRESENTE COME SEMPRE , MA NON IN FORZE COME ALTRE VOLTE , COMUNQUE SI E’ FATTA VALERE.
MITTICA FA REGISTRARE UN GRAN TEMPO SOTTO I 4’ AL KM , MACARIO IL NOSTRO M50 GRAN 42’09’’ , IL BUON VECCHIO FRANCO  ALLA GRANDE NON MOLLA MAI , LA PRIMA DELLE NOSTRE NAZZARENA GRANDISSIMA COME SEMPRE  ,  CON PIACERE IL RIENTRO ALLE GARE DI BORRELLI , IL GUERRIERO ZENGA PRESENTE A MORDERE L’ASFALTO , BOCCARDO BRAVISSIMO E UNO STIMOLO PER ME SEMPRE A COMPLIMENTARSI GRAZIE , VITTADELLO ANCHE LUI OTTIMA PERFORMANCE , CANALE LUCIANA IN GRAN SPOLVERO , IL GRANDE COMBATTENTE ROCCO E POI IGNAZIO ANCHE PER LUI BELLA GARA PORTATA A TERMINE ED INFINE LA BRAVISSIMA TERESA E IL NOSTRO TESORIERE CIRILLO!

ED ORA IL RACCONTO DELLA GARA VISTA DA ME.
PARTENZA PUNTALE TEMPERATURA GRADEVOLE PER ESSERE IL 19 OTTOBRE , SOTTO IL GONFIABILE C’E’ N PARTERRE D’ECCEZIONE GRANDI NOMI…
DOPO LO SPARO UN GIRO DI CIRCA 2 KM IN ORBASSANO ,  DAVANTI SI FORMA UN GRUPPO CON 6 ATLETI CHE POI SI CONTENDERRANNO LA VITTORIA.
AL LORO INEGUIMENTO SALARO E STACCATI DI 50 MT IL MIO GRUPPO CON MEOLI CIANTIA ISSOGLIO LA BERTONE AMOROSI E AATIQ (I PASSAGGI KM 1 3’18’’ , KM 2 3’24’’). GLI LTIMI DUE POI PERDERANNO CONTATTO.
IL  PASSAGGIO AL 5000 IN 17’13’’ PER QUANTO MI RIGUARDA VA BENISSIMO SI CORRE IN GRUPPO FINO A DOPO IL 6 KM , DOPO DI CHE LA BERTONE ROMPE GLI INDUGI E VA ALL’ATTACCO DI SALARO , CHE AVVICINA DI MOLTO MA CHE ALLA FINE NON RAGGIUNGERA’.
GLI ALRTI COMBATTONO ALTERNANDOSI NELLE POSIZIONI SUCCESSIVE  IO INVECE SUBISCO QUESTO CAMBIO DI RITMO E PERDO QUALCHE METRO MA CHIUDO IN 12° POSIZIONE SODDISFATTO.
DAVANTI VINCE MERITATAMENTE LAAOUINA IN SECONDA POSIZIONE BELTRAMI CHE MIGLIORA IL TERZO POSTO DELLA SCORSA EDIZIONE E POI DI STEFANO.
BELLA GARA CONDITA DA UN’OTTIMA QUALITA’ UN BRAVO A TUTTI I PARTECIPANTI…

BUONI ALLENAMENTI ALLA PROSSIMA!!!!!!!!!"













Ora tocca  a te Nazzarena :
"Mentre un folto gruppo di corridori della società Venturoli si trova a correre al lago Maggiore, chi la mezza maratona e chi la 33 km, Davide la mezza maratona di Amsterdam ed
Alessandro la CiucaRun a Burolo, nonché ultima gara del campionato canavesano,
io mi trovo a correre ad Orbassano alla 6 edizione del Trofeo Sedano Rosso.

Al ritrovo in Piazza Umberto I incontro gli altri compagni di squadra.
Moltissimi i corridori alla partenza , 13 dei quali con indosso la mitica canotta verde Venturoli (nuova tonalità di verde).
La gara parte puntualmente alle ore 9.45 da Piazza Umberto I sotto un cielo parzialmente nuvoloso. Il percorso di poco piu di 10 km si è svolto interamente su asfalto pianeggiante e con lunghi tratti di rettilineo abbastanza noiosi, ma molto veloci.
Ottima l’organizzazione, anche se il pacco gara è stato un po’ misero ,una bottiglia di vino a scelta tra bianco o rosso.
Grande prestazione di Pane Raffaele che si è piazzato 12° assoluto e 2° di categoria, ottimo il tempo di Mittica Domenico e anche quello di Macario Valerio e Tarucco Franco. Per quanto riguarda
l’esigua rappresentanza in rosa complimenti sia a Canale Luciana che si piazza 4° di categoria che ad Archina Teresa. La sottoscritta chiude la gara in 44’23’’ ,solo 11° di categoria ma ugualmente soddisfatta. Un applauso a tutti e un grazie al lavoro di Cirillo!!!
Chiedo scusa se ho fatto qualche errore ma è la prima volta che mi capita di dover commentare una gara. Grazie a Davide ed Alessandro per la fiducia nei miei confronti e come sempre concludono loro BUONE CORSE A TUTTI !!!"

domenica 19 ottobre 2014

Burolo Ciuca Run 2014

Ultima tappa, per quanto riguarda il campionato canavesano 2014. Si corre in quel di Burolo, località, che per essere raggiunta, mi fa percorrere, in auto, tutto il canavese, così ho tempo di rivivere le tappe che ci hanno accompagnato durante l'anno e mi rendo conto che sono state veramente tante. Mi perdo nei pensieri, e di aneddoti ne potrei raccontare davvero tanti, quella volta che sono andato proprio forte, e quella salita che non finiva più, quella sera che le gambe proprio non giravano, e quella volta che......e intanto scorrono i nomi: Borgaro, Agliè, Torre Canavese, Bairo, Candia, Ceresole........La maggior parte delle volte insieme all'amico, collega, compagno di squadra Davide. Oggi, nell'ultima gara da solo, proprio come Davide a Vauda nella sua ultima gara dell'anno.
E la corsa in fondo ti da anche questa lezione, che alla fine sei da solo, con la tua testa e le tue gambe. E, a fine stagione, quando ormai di gambe e testa ne hai poche, devi tirare fuori l'ultima risorsa che ti resta: IL CUORE.
Ed è così che oggi abbiamo onorato l'ultima gara di stagione, col cuore!
Felice sorpresa alla partenza, vedo Michele, compagno di squadra e guerriero del campionato canavesano. La sua categoria M65 non prevede la specialità gran fondo, ma lui c è! E oggi non si scherzava!
Gara di circa 16km, ottima organizzazione e ricco pacco gara.
Si parte vicino al carrefour di Burolo, per lasciare presto il centro abitato e percorrere tratti di asfalto, sterrato con salite molto impegnative e discese tecniche, per concludere l'anello nuovamente nel parcheggio dell'ipermercato. Gara che esalta le mie caratteristiche, infatti alla fine sono soddisfatto della mia prestazione, piazzandomi terzo di categoria.
classifica       
Alla fine sia io che Michele veniamo premiati nelle rispettive categorie
Un brindisi
Un applauso anche all'amico Andrea Seren Gay che vince la categoria M40 per il numero di gare disputate: 30 gare. Avesse fatto più selezione,avrebbe sicuramente guadagnato qualche posizione,in classifica generale,ma in fondo va bene così, è bello anche farle tutte!!
Un saluto e grazie agli organizzatori e a tutti i compagni podisti con cui abbiamo condiviso questa stagione canavesana.
Ovviamente l'appuntamento si rinnoverà il prossimo anno quando ci ritroveremo, tutti insieme, sulle stesse strade, con i soliti discorsi,le solite canotte, le scarpe nuove e lo stesso entusiasmo.....e si! Noi siamo fatti così!!! Ci divertiamo con poco!
Aspettando notizie dagli altri fronti, che vedevano impegnati i compagni di squadra, non mi resta che agurare a tutti buone corse.
Alla salute!!! Alessandro






domenica 12 ottobre 2014

Giro podistico di Testona ottobre 2014

Doveva essere una domenica di puro allenamento e invece la voglia di competizione ci ha portati a Testona per il giro collinare, percorso di circa 9,4 km.

 Come al solito notevole la partecipazione dei podisti che nonostante le numerose gare tra sabato e domenica non si sono lasciati scappare questa; percorso caratterizzato da 4 km di salita iniziale
Il Presidente 

 (il nostro presidente ha dichiarato"ma quale salita al massimo un cavalcavia mal fatto"...dobbiamo rivedere il concetto di salita e cavalcavia!), discesa di qualche km abbastanza ripida , di nuovo salita e discesa finale , arrivo su falso piano.






Gara combattuta tra Casella e Copelli vinta da quest'ultimo con sprint finale, buona prestazione di Canato Luca anche se patisce verso il 7 km (ma come da lui confermato il 7 km è il suo tallone d'Achille), Massone utilizza Canato come pace maker per tutta la gara in preparazione della mezza maratona di Amsterdam, Lino Capolongo dopo gli ottimi allenamenti settimanali affronta con scioltezza la gara quasi senza sentirne la fatica. Nazzarena Garbero rinuncia alla mezza maratona d'Aosta per affrontare la sua acerrima nemica in questa gara e ne esce vincitrice, Bianco Giovanni affronta la gara solo in preparazione della maratona di Torino mentre Rocco Torchetti trova la gara molto impegnativa ma non per questo senza ottenere una buona prestazione, Canale Luciana in ottima forma migliora sempre di più il suo personale. Come al solito un particolare grazie a Cirillo che registra i nostri tempi e si occupa della parte organizzativa
Massimo
Luca
Alla ricerca degli avversari
Cirillo e Fausto



Classifica : Strada: risultati Moncalieri 12 ottobre
 Ricordo che domenica 19 il gruppo Venturoli si troverà a gareggiare su più fronti:

  • Davide alla mezza di Amsterdam
  • Un gruppone andrà sul lago Maggiore chi per la 33 km e chi per la mezza
  • Alessandro a Burolo per concludere il Campionato Canavesano
  • Altri ancora ad Orbassano  per "il Sedano Rosso" km 10.


lunedì 6 ottobre 2014

Stracollinare Vauda ottobre 2014



Non potevo certo mancare un mio post sulla gara affrontata ieri, mentre chi impegnato in Europa e chi cercava di disvincolarsi tra una 10 km e una 21 km a Ciriè, io affrontava una granfondo di 15 km valida per il campionato canavesano.
classifica : Risultati
 La mia ultima gara per questo campionato (domenica 19 c'è l'ultima ufficiale a Burolo ma io sarò impegnato in un'altra gara, la mezza di Amsterdam), nonostante un'ottima prestazione agonistica (mi piazzo 8° di categoria) per me il campionato Canavesano si conclude con un 6° posto di categoria, decisamente soddisfatto visto l'alto livello agonistico degli atleti che vi hanno partecipato e delle notevoli difficoltà affrontate durante l'anno per parteciparvi; Alessandro il 19 confermerà di sicuro il 2° posto nella classifica di categoria!!!
La Stracollinare parte quest'anno da Vauda attraversa Ceretti di Front. passa da Front attraversa Barbania e ritorna a Vauda , per chi conosce i luoghi sa benissimo che è un continuo sali e scendi con 2 importanti salite e una discesa importante, misto asfalto e sterrato reso ancora più pericoloso dalla pioggia che ci ha seguito per tutto il tempo .
Per quanto riguarda la gara visto che per me è stata l'ultima e visto gli intensivi allenamenti che mi hanno sottoposto Alessandro e Rosario decido di affrontarla dando il massimo, parto subito a 3,50 grazie anche una leggera discesa e questo mi porta a mantenere questo ritmo , anche molto di meno , per 5 km. La cosa che più mi incuriosisce è che il gruppo con cui corro ovviamente non è il solito ma di una categoria decisamente superiore (della serie, trovate l'intruso tra questi atleti  - Massone, Azzalin, B. Bianco :-) e visto che le gambe me lo permettono decido anche di accellerare e distaccarmi dal gruppetto per ben 3 km , la pacchia dura poco ma l'entusiasmo mi permette di cavalcare fino alla fine la scia dei più forti, soddisfatto della prestazione concludo in 1,08.
Aspettando la prossima gara un buone corse a tutti......
Domenica 12 ottobre nessuna gara di società ma un bellissimo allenamento collettivo.
Ultima ora nessun allenamento ma gara a Testona 9,4 km"32° Giro Di Testona" Km 9,4

domenica 5 ottobre 2014

Mezza maratona di Lisbona

Ponte Vasco de Gama
Finalmente le vacanze! Non potevano cominciare meglio!
Stamattina per non farmi mancare niente ho partecipato alla mezza di Lisbona. Mezza che fa da contorno alla più nobile delle gare, quindi da non confondere con quella di Marzo, che prevedeva un percorso molto diverso da quello proposto oggi.
Si parte sempre da un ponte, ma non quello del 25 aprile, ma bensì dal più recente ponte Vasco de Gama, ponte incredibile, lungo più di 15 km, per fortuna non li abbiamo percorsi tutti.
A occhio, mi sembra che, il popolo della mezza e della mini maratona(gara di 10 km), fosse più numeroso di quello della maratona, ma poiché le 2 gare non partivano dallo stesso posto e alla stessa ora, bisognerà aspettare i numeri ufficiali.

Ma veniamo alla mezza! Ottima organizzazione, visti i numeri, praticamente oggi a Lisbona hanno gestito 3 grandi eventi, e, come è giusto che sia, la precedenza è stata data al popolo dei 42km. Ci caricano su dei pullman e ci portano sul ponte da cui partirà appunto la competizione. Non è prevista la consegna borse, per cui andiamo già vestiti da gara, con qualche indumento da buttare prima della partenza. Aspettiamo un' ora e mezza sul ponte, tutti insieme, in piedi, facendo riscaldamento sul posto e scambiando qualche parola in tutte le lingue del mondo. Alle 10,30 ora locale, finalmente si parte. Capisco da subito che stamattina è meglio prenderla con calma. Aspettare tutto quel tempo fermo,e i 25/26 gradi che ci accompagnano, non aiutano. La gara prevede al 13 km circa un giro di boa, per incontrare quelli che arrivano da molto lontano e che stanno finendo la maratona. Mentre ci dirigiamo verso il giro di boa, vediamo già passare il gruppo con i primi,che andranno a chiudere la maratona sotto le 2 ore e 10. Vederli correre è uno spettacolo. Sono al 36mo km, e quello che più mi stupisce non è tanto la velocità, ma l'espressione del viso. Nemmeno quando mi alleno a ritmo lento ho una faccia così rilassata.

Le distrazioni e l' altimetria nervosa, non mi permettono di mantenere un ritmo costante. La tabella di marcia prevedeva di correre a 4.30/km, invece vado a chiudere in 1h34'05'', leggermente più veloce.
Era tanto che non mi godevo una mezza, di solito l'obiettivo è quello di stare sotto 1,30, che nel mio caso significa impegnarsi e correre. Adesso vacanza, un po' di riposo e poi a chiudere questa stagione con ancora un paio di eventi da non perdere.
Buone corse a tutti!

La mezza di Cirie' ottobre 2014

Dal nostro inviato podista Raffaele Pane:

"COMINCIAMO QUESTO RACCONTO DI UNA GARA BAGNATA E MOLTO CONFUSA...

PARTENZA SOTTO UNA PIOGGIA INIZIATA IN MODO FITTO GIUSTO 10' PRIMA DELLO 
SPARO...
ORE 9.05 IL VIA SI FA UN GIRO PICCOLO DEL PAESE,E SI TRANSITA NUOVAMENTE SOTTO 
IL GONFIABILE DI PARTENZA.
IL PRIMO MILLE 3'38'' SIAMO TUTTI IN GRUPPO CON I MIGLIORI, CHISSA' COME MAI 
HANNO FATTO UN' INIZIO AL RALLENTATORE MAH MISTERO... SI ESCE DA CIRIE' E SI VA VERSO UNO STERRATO BRUTTO ED IN LEGGERA SALITA (FANGO E PIETRE SCIVOLOSE) PRIMO 5000 IN 18'36''.
NEL FRATTEMO DAVANTI SI FORMA IL GRUPPO DEI MIGLIORI CON SBAAI DI GIOIA BIANCO 
(ORDINE D'ARRIVO) E CIAVARELLA CHE POI PIU' AVANTI PERDERA' CONTATTO.
USCITO DALLO STERRATO SI TORNA SU ASFALTO PER TUTTO IL RESTO DELLA GARA, I 
KM SUCCESSIVI SONO LEGGERMENTE A FAVORE SI VIAGGIA A 3'31'' CIRCA , GRIECO SI 
STACCA E IN PROGRESSIONE VA ALL 'INEGUIMENTO DEI PRIMI CONCLUDERA IN 4° POSIZIONE (BRAVO).
DAVANTI A ME SI FORMA UN TERZETTO CON BAIMA PAGNUTTI E LAGNA CHE CONLUDERANNO IN 8°,9° E 10° POSTO...SIAMO AL NONO KM I 3 LIHO A 20 MT QUANDO DECIDO DI ALLUNGARE PER RAGGIUNGERLI MA ARRIVA IL MURO 600 MT.DI SALITA DURA A ME FATALI, PERDO ALTRI METRI E NON LI RAGGIUNGERO' PIU', ANZI PERDERO' ANCORA MOLTO TERRENO.
PRATICAMENTE QUI FINISCE LA MIA GARA RIMARRO' IN 11° POSIZIONE E CORRERO' I 
RESTANTI KM IN SOLITARIA!
SEQUENZA DEI 5000: 18'36'' , 18'32'' , 18'27'' , 19'25'', ULTIMO PARZIALE DI 1100 MT 4'03''.
Classifica mezza di Ciriè : Risultati

ED ORA VENIAMO AL FATTACCIO CHE HA ROVINATO LA GARA DEI 10KM:
TRA IL 3 E 4 KM C'E' UN BIVIO MEZZA A SX E DIECI A DX SE NON RICORDO MALE, 
BENE, I PRIMI PRENDONO LA DIREZIONE GIUSTA IL RESTO DEL GRUPPO NO.
DI CHI L'ERRORE?
IPOTESI:
- CARTELLO PICCOLO E POCO LEGGIBILE 
- OMINO/A ADDETO/A ALLA SEGNALAZIONE POCO ATTENTO/A (FORSE ALLE PRESE WHAT'S UP?)
- OPPURE ATLETI/E DISTRATTI DA UNA BELLA SIGNORINA O BEL FUSTO...
AI POSTERI L'ARDUA SENTENZA...
INFATTI ALL'OTTAVO KM DEVO GIRARE A SX CON UNA FIUMARA DI GENTE CHE MIA SX ,CON FORTUNA RIESCO A GIRARE SENZA DANNI.
MENTRE CORRO RIESCO A CHIEDERMI COME MAI QUESTO SCONTRO FRONTALE,SENZA FISICI MA CON COMPILAZIONE DEL CID, PER UN PO' DI STRADA VENGO COMPAGNI DI SQUADRA ED AMICI CHE INCONTRO(FA DECISAMENTE POI A FINE GARA MI ACCORGO CHE GLI ATLETI DELLA 10KM NE HANNO FATTI QUASI 
TANTI!!!!!!!!!!!

BHE DOPO QUESTA DISAVVENTURA AUGURO A TUTTI BUONA SERATA E BUONA LETTURA


CIAOOOOOOOO"

n.d.r. oltre alla mezza era in programma anche una 10 km ma come raccontato da Raffaele chi ha partecipato alla 10 km si è trovato a farne ben 14/15!!!

(foto tratte da www.podoandando.com)