Lugnacco in notturna 2015

Riavvolgiamo il nastro di qualche ora, rispetto al racconto di Davide sulla 5,30.....
Sono circa le 20,30,di giovedì sera, quando nel comune di Lugnacco si danno appuntamento circa 280 podisti.
Considerando che tale comune ha una popolazione di circa 380 abitanti, facendo le dovute proporzioni, per chi pensava che le 5000 persone presenti alla 5,30 fossero tante, è come se a Torino si fossero dati appuntamento 670.000 podisti.
Chissà cos'hanno pensato gli abitanti di Lugnacco vedendo così tanta gente in pantaloncini e canotta.
Comune già attraversato ad aprile in occasione di un'altra gara, già narrata su queste pagine virtuali, ha messo a disposizione i suoi sentieri, per questa serale di circa 8 km.
Prova collinare che ha messo alla prova le gambe dei partecipanti, in quanto abbiamo trovato asfalto, sterrato,salita, discesa, salita più dura, discesa tecnica.....insomma una bella gara che non si è fatta mancare niente.
13 atleti presenti a rappresentare l'atletica Venturoli, grande assente il Presidente, per un problema che lo ha costretto al riposo.
Brave le donne, Nazarena arriva seconda F40 e consolida il suo piazzamento nella classifica generale. Ottima Caterina terza di categoria con un crono invidiabile e non ci dimentichiamo di Teresa, ormai veterana del campionato canavesano, che trova una quarta piazza nelle F60.
Per quanto riguarda i maschietti la lotta e tutta negli M55.
Valerio si conferma specialista su queste gare collinari, il buon Fausto segue a ruota e non molla di un metro, Lino dopo lunghe notti passate tra calcolatrice, lavagna e pallottoliere ha capito perfettamente il meccanismo del campionato canavesano, non per niente è secondo nella generale,della sua categoria, e non per niente tutti vogliono sapere chi è, per individuarlo e dargli filo da torcere. Un po' più distaccato Mariano che osserva da lontano, ma il campionato è ancora lungo.
Bene Davide, che con queste nuove scarpe, affronta le discese in maniera strepitosa, riesce a distaccare il generoso Aziz di 2 minuti. Del resto Aziz lo aveva preannunciato che in queste gare non riesce ad esprimersi ancora al meglio, comunque atleta con grandi potenzialità che ci darà soddisfazioni.
Negli M50 i colori vengono difesi da Gianluca che si destreggia in una categoria sempre molto competitiva.
Non dimentichiamoci di Rocco che negli M60 ottiene un buon piazzamento, come del resto Pasquale che negli M70 sale sul podio arrivando terzo di categoria.
Per quanto mi riguarda, reduce dalle fatiche elbane, trovo comunque un buon passo e alla fine non posso lamentarmi della prestazione, del resto negli M40 non si scherza.
Appuntamento domenica in quel di Mappano per la Corri con Samuele ( Gara ufficiale della nostra società).
Ricordiamo che alcuni atleti parteciperanno alla mitica Cortina Dobbiaco e sicuramente qualche canotta verde verrà avvistata in quel di Bienca per una prova collinare valida per il campionato canavesano.
Del resto dove c'è gara c'è l'atletica Venturoli.......
Buone corse Alessandro

Torino 5:30

Dopo la gara di ieri sera a Lugnacco, la pizzata con Alex, Fausto e Lino

 e il rientro a casa per le 23 , il solito disbrigo delle faccende di casa a nanna per le 24......svegli alle 4 per poter partecipare alla corsa dei nottambuli di Torino delle 5,30, una corsa di 5,3 km non competitiva.

Ma si giusto per provare l'ebbrezza, di una sgambata nel centro di Torino ad un'orario dove sono i podisti i padroni, di una città caotica, vedere sorgere l'alba insieme a quasi 5000 partecipanti tutti vestiti con la maglietta fucsia dell'evento e poi colazione a base di ciliegie e merendine.
C'è chi ha corso per fare giusto una "sgambata" ad un'orario insolito

icolleghichecorrono

 chi ha superato il proprio "personale"

Raffaella e Nico

 e sia come ha detto (in modo scherzoso) il nostro "dottore" Massimo : "ormai solo queste gare posso fare".

Ma qualunque sia stato il motivo non ha importanza, l'unico vero spirito, dovrebbe ed, è stato quello di divertirsi.

Oglianico maggio 2015

1° straOglianico valida per il campionato Canavesano.

Partecipare al campionato Canavesano ha anche il pregio di far conoscere paesini, che difficilmente uno avrebbe avuto l'occasione di visitare; nulla di particolare una borgata tra il comune di Favria e Rivarolo che oggi , come al solito, è stata invasa da 365 atleti nella gara competitiva e da un buon numero di partecipanti nella non competitiva.

Percorso di 8,2 km misto asfalto / sterrato due piccoli giri intorno alla partenza poi giù verso le campagne limitrofe, tracciato completamente piatto.

La Venturoli quasi al completo (si piazza 4 classificata di società), mentre altri atleti (Macaro , Tosco e Torchetti)  prediligono la mezza maratona di Torino (complimenti a Martina e Francesca che chiudono in 2,02 accompagnati da Gianluca che ha fatto da pace maker).

Nella gara societaria continua la "strisciata" positiva di Fausto che ingrana la marcia da subito e a passo costante detta l'andatura , a ruota seguono Gennaro e Davide; exploit di Lazzar che con un progressivo determinato raggiunge quasi senza fatica il traguardo. Massimo e Lino arrivano in volata  e ad una spanna li segue Antonio che si presenta all'arrivo con il suo solito sorriso di chi lascia andare ma sapendo che presto alcuni atleti vedranno di lui solo la schiena. Marylen è la 1° delle donne e subito dopo si presenta Fabio mentre il Presidente patisce un po' la gara o come ha detto lui "ho dovuto aspettare alcuni km per poter sincronizzare le due gambe!". Anche Luciana è soddisfatta della propria prestazione, i duri allenamenti stanno dando i loro frutti, nella lotta tra Pasquale e Raffaele è il 1° oggi ad aver la meglio con l'inserimento di Mariano tra i due, d'altra parte Raffaele dalla sua però, ha avuto un piccolo disturbo che gli ha impedito di esprimersi al meglio. Miranda ha la meglio sul ritorno, podistico, di Michele, soddisfatta Margaret un po' meno Teresa , ma pronta per la prossima gara che sarà a Lugnacco giovedì sera 12^ lugnacco in notturna.

Classifica generale: ris.

il doping del Presidente

Presidente e Lazaar

Capoliveri ultima tappa 2015

Mattinata piovosa in quel di Capoliveri, che ha visto i partecipanti alla 25ma edizione del giro podistico affrontarsi su un percorso sterrato di circa 13,5km, prima di chiudere il sipario.

Si parte alle 9,30! I primi 2 km sono abbastanza in piano, finalmente riesco anche a capire chi è che mi precede nella classifica categorie. Praticamente mi è attaccato, può fare la gara su di me, sono io che devo rischiare qualcosa. Aspetto la salita e provo ad attaccare, sento il respiro dietro di me, non molla di un metro, allora penso al mitico Prefontaine, che quando era in difficoltà pensava: vediamo se il mio avversario ha fegato! Aumento e sinceramente spero di aver fegato anch'io! Non sento più il suo respiro, e vedo la prima donna avvicinarsi. Ormai posseduto dallo spirito di Prefontaine, supero anche lei.....forse sto esagerando, così oggi non arrivo alla fine, ma tanto è l'ultima tappa, bisogna dare tutto. Finisce la salita, e come da protocollo la prima donna mi supera. Adesso non è ora di mollare, provo a non perdere il passo, ma lei è davvero troppo forte. Mi si avvicina un altro atleta e ovviamente mi chiede di che categoria sono. Lui è della mia stessa categoria, è il quarto.

Gli dico di stare tranquillo, che non riuscirò mai a prenderlo, ho visto la classifica, mi è davanti più di un minuto. 

Mi incita a non mollare e di stare con lui, sa tutto sulle classifiche, mi spiega che il quinto è in crisi, che in salita sono andato bene e che 20 secondi, se vado così,li recupero alla grande. Poi mi dice che nei primi 3 assoluti c è uno della nostra categoria, per cui lui arriverebbe terzo e io quarto. Mamma mia....un matematico! Non ci capisco molto, ma va bene così, adesso devo pensare a correre correre correre....

Inizia una discesa tecnica, dove far attenzione a mettere bene i piedi. Le gambe sono ormai stanche, i sassi resi scivolosi da una leggera pioggerellina, potrebbero creare qualche problema.

Aumento ancora e stacco di qualche secondo anche il terzo di categoria, che taglierà il traguardo, mantenendo inalterata la sua posizione, come da protocollo. Ci abbracciamo, lo ringrazio per l'aiuto, ci diamo appuntamento per il pomeriggio alle premiazioni.

Titoli di coda sul 25mo giro podistico dell' Isola d'Elba.

Che dire! Arrivo 25mo assoluto, quarto di categoria. Sono molto contento di com'è andata. I giri a tappe sono sempre duri e ti mettono alla prova. Non è finita finché non è finita! 

Un grazie agli organizzatori, per l'ottima assistenza durante le tappe. La medaglia va a loro.

Agli amici, trovati anche su queste strade, per l'incitamento, la compagnia e soprattutto per il confronto per gara, che aiuta sempre a smorzare un po' la tensione.

A Tamara, per le foto e per avermi sopportato anche in questo ennesimo giro podistico.

Buone Corse Alessandro

classifica finale

Marina di Campo IV tappa

Buona sera a tutti dall'Isola d'Elba.

Penultimo appuntamento questa mattina per quanto concerne il giro 2015.

Poco più di 13 km in quel di Campo nell'Elba, tappa caratterizzata da un tratto di salita iniziale, per arrivare dopo circa 4 km ad un falsopiano, per poi concludere con 7 km di discesa. Temperatura ideale per correre, qualche nuvola a tenerci riparati dal sole che a tratti ci ha salutato.

La spunta 

Si parte in salita, e per quanto mi riguarda so che devo sfruttare questa fase di gara, anche perché dopo arriva la discesa, dove solitamente non riesco ad esprimermi al meglio.

Mi piazzo dietro la prima donna (Marconi Gloria) e cerco di non mollarla, so che lei è decisamente più forte di me, quindi se riesco a tenerla a vista vuol dire che sto andando bene.

Arriviamo a Sant' Ilario,dove finisce la salita, e mi viene in mente la canzone di De André, che si riferiva ad un omonimo paese Ligure...."nel paesino di Sant'Ilario tutti si accorsero con uno sguardo che non si trattava di un missionario".

Non faccio in tempo a canticchiare, nei miei pensieri, che Gloria Marconi è già sparita dietro i tornanti. Non ho voglia di perdere tutto in discesa, come al solito, allora comincio a correre come se dovessi fare delle ripetute. Non mi supera nessuno e taglio il traguardo in 24ma posizione assoluta.

Per la cronaca la prima donna taglia il traguardo in 14ma posizione assoluta. Se alla fine della salita era davanti a me, e se nessuno mi ha superato, fate voi quanti ne ha superati lei!

Domani ci aspetta l' ultima tappa in quel di Capoliveri, dove,  a parte la prima posizione, è ancora da definire il podio femminile, dove troviamo appaiate 3 atlete nel giro di pochi secondi.

Invece a un minuto circa uno dall'altro i primi 3 uomini, quindi anche qui, domani, potrebbe esserci qualche sorpresa.

Per quanto mi riguarda sono sesto di categoria ad una manciata di secondi dal quinto, vediamo domani chi dei 2 avrà più energie da spendere.

Per adesso, e solo per adesso, dall'Elba è tutto, vi raccontero' come andrà a finire.

Buone corse. Alessandro

Rio nell'Elba terza tappa

Questo è lo scenario che ho trovato arrivando a Rio nell'Elba.

Cielo nuvoloso, temperatura fantastica per correre e qualche goccia di pioggia che a me non dispiace.

Se ci fosse stato Davide mi avrebbe detto: oggi è la tua! Lui sa bene che non sopporto il caldo.

Tutti schierati alla partenza, mi guardo intorno e vedo canotte a me famigliari, podistica bairese, doratletica, murialdo, podistica Torino, dora Baltea. Anche loro mi guardano, i colori dell'atletica Venturoli ci sono.

9,30 pronti via! 

Si parte in discesa, per un giro piccolo, che ci porta in centro al paese, per poi trovare la prima salita proibitiva, e qui si comincia a camminare. Mi impongo di correre, anche pianissimo, ma correre sempre. Infatti supero quelli che camminano. Ormai si creano i gruppi, a seconda dei tempi, non vedo le facce delle prime 2 tappe, oggi la tattica è: tira sempre e non mollare mai!

Al termine della salita, discesa veloce,che ci riporta in paese, per poi affrontare altri 2,5km di salita, con le gambe decisamente piene di acido lattico, arrivare al giro di boa e giù veloci fino al traguardo,incrociando le facce di coloro che stanno ancora affrontando la salita. Incrocio gli amici della Bairese che mi urlano di non mollare che sto andando bene. Mi danno la carica, quindi raschio in fondo al barattolo e trovo le energie per non mollare. Taglio il traguardo in 22ma posizione, dieci in meno degli altri giorni, ma oggi era la mia tappa:salita, discesa, salita, meteo favorevole, gestione della tappa di ieri, in quanto sapevo oggi cosa ci aspettava.

Al termine, con gli amici della podistica Bairese, facciamo un pensierino alla gara di questa sera a Vauda, tanto domani giornata di riposo. Non ci prendiamo sul serio, ci facciamo una risata e ci salutiamo! Secondo me se insistevo, una macchinata si poteva fare!

A chi interessano i numeri potete trovare le classifiche su mysdam!

Domani riposo e venerdì si ricomincia!

In bocca al lupo a tutti quelli che stasera correranno a Vauda!

Buone corse.

Alessandro 

Seconda tappa Porto Azzurro

Prima di tutto grazie a tutti gli amici che stanno commentando, dimostrandomi il loro affetto anche a distanza. La corsa mi piace perché è senza bandiere, è una sfida con te stesso, chi corre lo sa e vede gli altri come amici che condividono le stesse gioie e sofferenze, con cui mettere in atto una sana competizione,quindi grazie a tutti.
Ma veniamo al giro!
La cornice è quella di Porto Azzurro

scenario da cartolina per intenderci, con suggestivo passaggio all'interno della casa di reclusione.
Partenza fissata per le 15,30 orario un po'insolito per le gare podistiche, qualche nuvola in cielo, che lascia ben sperare, ma che ben presto lascia il posto ad un sole, che ha reso questa tappa ancor più dura del previsto.
Poco più di 12,5km, con qualche variazione di percorso rispetto allo scorso anno, dove il caldo, le salite e la tappa di ieri sera hanno messo alla prova il popolo podistico, facendo già cambiare alcune posizioni in classifica.
Tutto intorno a me ruota e io rimango lì. 32 assoluto ieri sera 32 assoluto oggi. Forse penseranno che sono un paletto cronometrico, mi tengono li, e fanno gara su di me!
A parte gli scherzi, oggi ho dovuto far ricorso ad ogni tipo di stratagemma mentale per non mollare, ho patito il caldo in maniera esagerata, come tutti credo, ho camminato in alcune salite, dove di solito corro, piano ma corro, diciamo che la tappa di Portoferraio oggi non mi ha reso la vita facile, poi guardando la classifica, che è un po' la nostra pagella mi rendo conto che è stato così un po' per tutti, tranne quelli abituati alla corsa nel deserto.
Ovviamente queste gare a tappe, vanno gestite, quindi devi sempre pensare al domani. Qui non vale la regola "vivi alla giornata". Chi ha provato le corse a tappe sa di cosa parlo.
Un elogio va come sempre agli organizzatori. Qui al giro podistico dell'Elba è sempre tutto perfetto.
Domani mattina ore 9,30 ci aspetta forse la tappa più dura. Sarà Rio nell'Elba ad ospitarci e,ciclisticamente parlando, domani si sale sul Mortirolo.
Questo' anno 3 tappe dure, senza 24 ore di riposo, mi fanno venire in mente questa frase: non esistono gare dure, situazioni sfavorevoli, imprese impossibili esistono solo persone arrendevoli. Indovinate un po' chi l'avrà mai detta.
Buone corse, vi terrò aggiornati!
Alessandro

Portoferraio 2015

Buongiorno a tutti dall'isola d'Elba.
Ieri sera ha preso il via il 25mo giro podistico, che ci vedrà impegnati per una settimana a percorrere circa 50 km suddivisi in 5 tappe.
Poco più di 200 atleti al via, ieri sera, suddivisi in 2 batterie, per evitare imbuti nel centro storico di Portoferraio.
Già dalle prime battute, si capisce che qui all'Elba si fa sul serio, infatti, anche se la tappa è stata di 6 km circa, chi non ha mai partecipato al giro ha già capito che qui non ti fanno sconti. Salita e discesa a farla da padrone, e questo sarà il tema dominante della settimana.
Da oggi il solito rito delle classifiche, strategie di gara, per arrivare indenni a sabato e occhio ai diretti avversari a cui rubare qualche secondo.
La prima sensazione è quella che ci sia un buon livello agonistico, anche nella categoria femminile, ma avremo sicuramente modo di approfondire nelle prossime tappe.
Il meteo è ottimo, anche se nei prossimi giorni è previsto qualche temporale. Per adesso dall'Elba è tutto, anche perché alle 15,30 prenderà il via la seconda tappa, nella splendida cornice di Porto Azzurro.

Buone Corse

villastellone maggio 2015

2° edizione della primavera run che si è tenuta a Villastellone, organizzata in modo esemplare dalla podistica Stranarunner, nulla lasciato al caso con un ottimo servizio pre e post gara ma quello che sicuramente è stato apprezzato per noi podisti è stato il ristorno e lo spugnaggio di metà gara.
Infatti il vero padrone di questa gara è stato il caldo, si è corso ad una temperatura di 28° con uno splendido sole che ci ha accompagnato per tutto il tragitto di circa 9,2 km , percorso in buona parte su  sterrato con la prima parte di sabbia bianca finissima che personalmente, ho trovato, veramente fastidioso. Il tragitto per il resto non presenta niente di particolare, ( rispetto sicuramente alla gara di giovedì scorso a Caravino), completamente piatto a parte un piccolissimo strappetto, che ci ha portati nel cortile di una cascina poi per il resto, percorso che parte dal centro del paese e si sviluppa nella campagna limitrofa.
Personalmente ho patito molto il caldo e il fatto di aver lavorato durante la notte (d'altra parte bisogna fare anche questo per poter partecipare a qualche gara o per coltivare la propria passione agonistica).
Invece per i compagni di squadra come sempre buona la prestazione di Fausto e Lino che  è in continua crescita, molto bene la new entry nella squadra di Lazaar ( il marocchino) veramente bravo; chi ha patito un po' per il caldo e il percorso sono stati Antonio ,Nazzarena e Luciana. Come sempre presenti anche icuginichecorrono, che dopo l'ottima prestazione di Gianni di ieri in pista a Settimo è venuto qua' a "defaticare" un po'.
Oggi mancava il mio socio Alessandro che ormai sarà arrivato all'isola d'Elba , per riposarsi? assolutamente no , partecipa al giro podistico dell'isola , comunque dopo ogni gara ci farà un resoconto che seguiremo su questo blog.....in bocca al lupo Alex.
Prossimo appuntamento invece per noi è per mercoledì a Vauda 6^ stra vauda 
e domenica a  1^ straoglianico
classifica finale di Villastellone ris

Caravino sotto le stelle 2015

La vestizione

A fine gara, la risposta di Marylene alla domanda di Davide, se gli fosse piaciuta la gara, è stata: finalmente una gara.....altro che correre sul tapis roulant!!!!
E infatti Caravino, considerata prova mista, valevole per il campionato canavesano, propone continuamente cambi di ritmo, con salite e discese che mettono alla prova fiato e muscoli.
Si parte alle 20,30 dalla piazza centrale, del paese, circa 300 i partecipanti, ottimo numero se si considera la concomitanza con la semifinale di Champions League.
Partenza in discesa, e il ritmo è subito elevato, tanto da far esclamare a Sandro: ma è un 400 o sono SETTE CHILOMETRI!!!
Alla fine sono 3 giri, per un totale di 7 km circa, che se non gestiti, ti fanno saltare le gambe, infatti chi conosce Caravino lascia partire forte gli altri, tanto poi sa perfettamente che andrà a recuperarli.
Buona partecipazione dell'atletica Venturoli, che schiera alla partenza ben 16 atleti, conquistando il quarto posto, nella classifica a squadre.
Sempre piacevole il clima delle gare serali, anche se molti arrivano stanchi, dopo la giornata di lavoro. Il bello di questo sport è fare aggregazione sempre e comunque, e poi, dopo le serali, spesso ci scappa una bella birra fresca.
La gara di Caravino prende il nome di CARAVINO SOTTO LE STELLE! Sinceramente le stelle, per quanto mi riguarda, sono riuscito a vederle solo all' arrivo, e qui mi viene in mente il sommo poeta

Dante Alighieri

"E quindi uscimmo a riveder le stelle"
.......ultimo verso dell'Inferno della divina commedia.....appunto!
Buone corse Alessandro
classifica

Stra Venaria 2015

In questa domenica in cui si festeggiano le mamme....

C' è chi ha preferito il mare......

Nazzarena

Chi invece ha preferito lavorare.....

Davide

Noi abbiamo preferito la Stra Venaria.......
E la prima sorpresa è stata quella di trovare il gazebo già montato dall'organizzazione

con tanto di nome, numero iscritti, quindi non ci resta che personalizzarlo e ringraziare gli organizzatori.
Notate dalla foto i nostri validi Rocco e Tony, arrivati all'alba, per montare il gazebo, sconsolati.
E allora via, tutti a cambiarsi........

Ma prima il passaggio dal buon Cirillo è d'obbligo. Chi non assolve gli impegni burocratici non corre.

Grazie Cirillo, sempre tutto sotto controllo...

Ore 9,45....finalmente si parte. Il caldo a farla da protagonista in questa 10 km che ha visto il passaggio nei fantastici giardini reali della Reggia di Venaria, dove chi ha avuto voglia di vagare con la mente, avrà potuto notare uomini a cavallo che inseguivano la lepre, nel tradizionale giorno di caccia.
Oggi non si capiva chi era la lepre, o meglio ognuno aveva un po' le sue lepri da seguire, ma soprattutto non si capiva a chi davamo la caccia.
Percorso sostanzialmente piatto, che si caratterizza per i cambi di ritmo e per questo passaggio all'interno della Reggia, dove è abbastanza facile tagliare le curve, preferendo il fondo erboso, che ha mio avviso non ha fatto guadagnare molto a chi ha scelto questa scorciatoia, in quanto il fondo era bagnato e pesante, come un campo di calcio spagnolo.
Alla fine tutti contenti, come sempre, e credo anche che molti di noi si siano portati a casa premio di categoria e sicuramente premio di società. Le canotte verdi oggi erano tante e sono andate alla grandissima.
Appuntamento mercoledì sera in quel di Caravino, dove, salita e discesa la faranno da protagoniste.
Quest'anno coloreremo di verde anche il campionato canavesano e alla fine, come da tradizione, birra ghiacciata per tutti.
Buone corse Alessandro
Classifica Risultati
Prossima gara Caravino sotto le stelle volantino 13 maggio (gara infrasettimanale)

stra La Loggia 2015

Dopo le fatiche di San Maurizio, eccoci nuovamente in pista, per questa classica gara UISP, dove vengono assegnate le maglie di campione regionale.

Motivo in più per richiamare un folto numero di atleti e dare a questa gara un alto livello qualitativo.
Poco più di 9 km, su un percorso misto asfalto sterrato, sostanzialmente piatto, adatto ai velocisti, dove la difficoltà più grossa, in molte edizioni passate, è stata sempre rappresentata dal caldo umido, che invece oggi ci ha risparmiato, permettendoci di correre senza troppo affanno.
Qualcuno sostiene che questa gara sembra più lunga dei suoi 9 km, e, forse, le prime volte che l'ho corsa l'impressione era quella, forse per il percorso misto, forse perché gli anni scorsi il meteo era più ostile, vai a sapere....ogni gara ha un po' le sue caratteristiche, e forse il fascino di queste competizioni, apparentemente sempre uguali, è quello di testare il momento atletico, rispetto all'anno passato.

I nostri fotografi

Credo che qualcuno di noi si debba ritenere estremamente soddisfatto della propria prestazione, ho visto alcuni miei compagni di squadra girare veramente bene.
Sicuramente queste non sono le gare che preferisco, però, come dice il presidente, aiutano testa e velocità, quindi in attesa delle variazioni di ritmo di Caravino, che tra l'altro sarà sotto le stelle, l'appuntamento per "testa e velocità" è per domenica in quel di Venaria,dove l'atletica Venturoli sarà presente.
Un augurio di pronta guarigione ai compagni di squadra fermi per problemi noti al popolo podistico, so che ci leggono e che fremono dalla voglia di rimettersi ai piedi le scarpe da gara.
In questi casi la fretta non è una buona compagna, anche se la voglia di correre è sempre tanta.
Buone corse a tutti Alessandro.

Risultati
alcune fotola loggia 2015

Complimenti ad Antonio Coneglian che insieme al nostro amico Andrea Seren Gay hanno affrontato domenica una gara molto dura, Valperga Belmonte Valperga, (corsa di montagna).

antonio

andrea

Stracittadina San Maurizio 2015

1° maggio festa dei lavoratori , quindi anche dei podisti, perché oltre alla passione per questo sport, in alcuni casi sembra proprio che timbriamo il cartellino tra allenamenti, gare e riunioni almeno 5 giorni su 7 sempre presenti....
Oggi si "timbra" a San Maurizio Canavese per una gara di 9,5 km (il volantino diceva 10 km ma molto dipende da come si tagliano le curve e quando si è particolarmente stanchi si cerca di fare molta economia) valida sia per il campionato Regionale UISP sia per quello Canavesano; ecco perché la presenza dei podisti è decisamente elevata 354 adulti e 77 giovani, l'Atletica Venturoli scende in campo con la squadra quasi al completo 27 adulti e 22 ragazzi.

Gara decisamente "piatta" si parte dalla piazza principale, piccolo giro all'interno del centro cittadino e poi due giri nella zona limitrofa, arrivo di nuovo in piazza.
Partenza molto veloce poi i ritmi continuano ad essere molto elevati (ovviamente per i miei standard), riesco a concludere la gara mantenendo una media 4,04.
Durante la corsa osservo un fatto molto curioso, ad un incrocio bloccato per il passaggio di noi podisti un automobilista scende dalla macchina e si lamenta con il volontario dicendo "o questi si fermano o io ci passo sopra", sinceramente speravo che la "pace tra bipedi e motorizzati" fosse un fatto acquisito invece.........;oggi Alessandro non c'era per motivi di lavoro concludo io con la sua tipica frase "Buone corse a tutti".
Prossimo appuntamento domenica 3 maggio  23^ stra la loggia  , un imbocca al lupo per Antonio Coneglian che sempre domenica affronterà la valperga - belmonte - valperga (gara di montagna).