lunedì 25 settembre 2017

Trail del Roure settembre 2017

Bene cambiamo vallate, dal quelle di Lanzo, vado a trovarmi un trail in Val Chisone.

Il trail del Roure , due percorsi , ovviamente scelgo quello più lungo, visto che devo farmi circa 80 km di macchina ; spostiamoci per una gara che "merita", a posteriori diro' che anche la corta andava benissimo, visto il difficile vertical, che a metà della mia gara dovro' affrontare anch'io.
I paesaggi sono stupendi e il percorso è veramente bello, certo non mi aspettavo che fosse cosi' dura la gara ma va benissimo; la partenza è ubicata vicino al centro ricreativo del paese, il tracciato è quasi tutto sterrato tranne per alcuni km, dopo la prima salita , che si affrontano in discesa sul asfalto.
dopo la partenza 2 km in leggero falsopiano ma corribile poi ci avviciniamo al bivio tra la gara corta e quella lunga dove si affronta la prima marcia alpina di alcuni km che ci portano in vetta alla borgata Chasteiran (molte saranno le borgate più o meno abitate che attraverseremo. Arrivati in cima una bella discesa ci porta al primo ristoro e poi tutto d'un fiato giù per il bosco che ci riporta verso il bivio con la gara più corta per affrontare una nuova salita nel bosco del Murel che porta fin su alla croce












Questa seconda salita è stata per me veramente dura , infinita ed estenuante , il sorriso che vedete nella mia faccia è quello della "liberazione" che è durato poco. perché subito dopo pensavo alla bellissima discesa , invece ci sono ancora alcune centinaia di metri sempre in salita!.
La discesa tecnica nel bosco  ci riporta all'arrivo.
Organizzazione stupenda, i volontari lungo il percorso sempre disponibili e gentili, tutto perfetto , veramente buona la polenta post gara.
Consiglio di prepararsi bene nell'affrontare questa marcia alpina , ho rimpianto in alcuni passaggi il non avermi portato i bastoni .



lunedì 4 settembre 2017

il mio sky trail di Hurt Gavin P. " La via di Annibale" 2017

Con grandissimo piacere pubblichiamo l'esperienza di un nostro compagno di corse .
Da anni corre con il gruppo Venturoli e da qualche tempo si cimenta su percorsi più naturalistici.














"Ieri ho partecipato alla Via di Annibale Sky Marathon, una gara di 40km con 3300 D+. 
E’ stata la gara più lunga e difficile che ho fatto fino ad ora. Il percorso è considerato essere quello che Annibale ha attraversato sulle Alpi nel 218 A.C. per raggiungere Roma. Ha perso molti uomini e un gran numero dei 37 elefanti che aveva con sé a causa delle condizioni del tempo e della pendenza delle montagne.
70 corridori trail e 0 elefanti sono partiti alle 6 del mattino con le lampade frontali accese fino a quando ha albeggiato. Questo primo pezzo della gara corso al buio è stato bellissimo, con le luci dei frontali che facevano un effetto strano nel bosco. 
Il mio obiettivo era finire la gara pur non avendo fatto una preparazione adeguata. Per chi vuole avvicinarsi ad una gara simile è fondamentale avere sia i km nelle gambe che allenamento in salita in alta montagna. 
Sono partito lento e dopo pochi chilometri è iniziata l’ascesa. Fin qui tutto normale ma non sapevo ancora cosa mi aspettava dopo. Il tempo è stato mite nella prima fase ma ha iniziato a diventare freddo molto velocemente. In un attimo la temperatura è scesa a -4 e si è alzato un vento gelido. Come se non bastasse, poco dopo ha iniziato a nevicare.
Una volta raggiunti i 3000m il mio corpo ha iniziato a reagire in modo strano: la faccia mi formicolava e le mani si sono gonfiate talmente tanto che le dita sembravano delle salsicce. Il mio fiato era molto corto e il mio cuore batteva talmente veloce che sembrava stesse per esplodere. Tutto questo mentre il forte vento mi buttava in faccia e negli occhi aghi di ghiaccio e neve gelata. Non nascondo che ho pensato di mollare più di una volta in questa fase della gara. Avevo fatto 12km e mi sembrava di aver già subito abbastanza da poter scrivere un libro.
Quando sali è ovvio che prima o poi devi venire giù. Le discese erano molto tecniche e sono caduto due volte. Ho battuto una caviglia su una roccia una prima volta e ho fatto la stessa cosa sull’altra caviglia una seconda volta. Per il resto della gara le caviglie sono state gonfie e piene di lividi. Il mattino dopo la mia mano destra era blu e dolorante e non so nemmeno come mi sia successo. Se qualcuno avesse fatto il video del mio attraversamento del nevaio, senza bastoni, sicuramente sarebbe finito su "Paperissima". 
Quando il percorso ha iniziato ad essere a quota più bassa il tempo è migliorato per un po’.
 Appena ho pensato che stavo iniziando a scaldarmi un po’ ha nuovamente iniziato a nevicare, fortunatamente non per molto tempo.
 Avevo fatto 24 km e me ne rimanevano 16. Il resto del percorso era prevalentemente in discesa con alcune salite qua e là. Sembrava durare per sempre ma lentamente i chilometri passavano ed è uscito il sole. Ogni volta che incontravo un volontario chiedevo quanti km rimanevano alla fine e la risposta era sempre 3 km. Questa cosa è andata avanti per circa 10 km. Gli organizzatori non ci hanno risparmiato una piccola cattiveria: a 4 km dalla fine c'era la salita fino alla madonnina. Ne avrei fatto volentieri a meno... ma cosa vuoi che siano altri 200m di salita? Sono finalmente arrivato a 3 km dalla fine e un volontario gentile, Daniele, ha corso l’ultima parte insieme a me.
Ho tagliato il traguardo in penultima posizione. Dei 70 corridori iniziali il 20% si è ritirato a causa delle cattive condizioni climatiche e delle difficoltà del percorso. Il mio solo obiettivo era finire la gara indipendentemente dal tempo che ci avrei messo. Ho chiuso in 10:55 e nonostante le mie varie vicissitudini non sono mai stato così contento di arrivare penultimo e consiglierei a tutti i runner di provare un esperienza simile. Annibale…ci incontreremo di nuovo."







Elefanti sky trail 2017

E dopo il trail "La via di Annibale " del giorno precedente Usseglio ospita due gare in uno , un vertical e la continuazione del medesimo con un trail di 12 km .

Una sessantina di atleti (tra chi farà il solo Vertical e chi arrivato su affronterà anche la discesa che concluderà il trail) pronti ad affrontare la dura salita di 5 km che ci porta a 2200 m, con 940 D+ di Col Lusera, il "sentiero delle aquile", poi dal colle giù tutto d'un fiato fino a Pian Benot e poi ad Usseglio .

La gara è molto bella sia per gli amanti delle salite sia per i discesisti "puri" c'è tanto da divertirsi ma anche da faticare, il percorso è abbastanza tecnico specialmente nella seconda parte della salita dopo il bosco verso l'apertura del colle; chi ha avuto l'accortezza di portarsi le bacchette avrà usufruito di un prezioso sostegno.
Ndr: complimenti a Castagneri Stefano che il sabato ha vinto la 40 km e il giorno seguente si è piazzato 1° nel Vertical!!!

Organizzazione eccellente , presenti due ristori più quello finale , i volontari tutti gentilissimi e molto incoraggianti e gli organizzatori della gara disponibilissimi per tutti i chiarimenti, ho apprezzato molto il fatto che tutti gli atleti sono stati chiamati per nome anche durante la distribuzione del pacco gare, un'accortezza per nulla trascurabile.



Gara promossa a pieni voti.