mercoledì 22 febbraio 2017

Trail dei Massi Erratici

FOTO TRATTE DA PODOANDANDO

Tutto esaurito per questa prima edizione del Trail dei Massi Erratici, che vede tra gli altri anche alcuni nomi noti al panorama podistico Piemontese e non solo, tra cui Nico Valsesia, Miravalle Raffaella, Abate Gabriele, Di Gioia Massimiliano e poi naturalmente noi a completare i 300 partecipanti che domenica mattina,alle 9.30, hanno sfilato, sui sentieri della collina morenica, per un percorso di circa 23 km con 600 metri di dislivello positivo.
Partenza da quel di Villarbasse, con Gli Orchi a farci da angeli custodi, si entra subito in collina Morenica, la prima salita fa subito selezione e fa capire che oggi è meglio dosare le forze altrimenti si rischia di saltare.
Corriamo praticamente nei boschi della collina, con i suoi sentieri caratteristici, e i saliscendi a farla da padrone, arriviamo fino al Moncuni, come lo chiamiamo noi da queste parti, o Monte Cuneo, da dove, possiamo ammirare uno splendido panorama sui laghi di Avigliana.
Da qui in poi quasi tutta discesa, con ancora un paio di strappi in salita, giusto per non imballare le gambe......troppa discesa fa male.
Si completa l'anello e si torna in quel di Villarbasse, dove ci attendono bevande, biscotti, torta, frutta e quant'altro.
Buona partecipazione degli atleti della Venturoli, che, pur non essendo gara in calendario di società, decidono di trascorrere la domenica tra i boschi della collina Morenica.
Alla fine, mi sembra, che l'esperienza sia stata gradita da tutti, del resto come non si possono non amare più di 2 ore di corsa in natura, con lo spirito di correre per il piacere di correre.
Credo che questo tipo di gare ti impone di correre al tuo ritmo, sai che non vincerai nulla e che sei li solo per divertirti.
Poi, la classifica, vado a vederla anch'io, ma soprattutto con la curiosità di vedere a quanto tempo sono arrivato dai primi, tanto per avere 2 messaggi,che si rinforzano in ogni gara:
il primo è quello che devo pensare a divertirmi, il secondo, che devo allenarmi, allenarmi, allenarmi.
Bella la scena dei primi 2 arrivati, che tagliano il traguardo tenendosi per mano, complimenti a Gabriele Abate e Massimiliano Di Gioia, questo è lo spirito trail.
Per la cronaca, sono arrivati 22 minuti prima di me, praticamente hanno avuto il tempo di farsi la doccia, e considerando che non sono 2 professionisti, beh, che dire.....vado ad allenarmi.
Tra le donne ritroviamo Dosio Cristina a salire sul gradino più alto del podio.
Caterina

Alessandra

Genny

Fausto

Michele

Gavin

Max

Io
Un Brave particolare va a Caterina e alla nostra nuova compagna di squadra Alessandra (benvenuta tra noi).
Buone corse a tutti
Alessandro


domenica 19 febbraio 2017

Cross di Venaria Reale 2017

1° edizione per gli adulti , mentre per le categorie giovanili è già un cross collaudato.
Si svolge all'interno del parco Salvo D'Acquisto , in base alle categorie 2 o 3 giri di 2 km , percorso bello dinamico e vario con sali e scendi interessanti e cambi di ritmo che smorzano anche di poco il ritmo veloce che il percorso permette di mantenere.
Oggi new entry all'interno delle casacche nere della Venturoli, Fanti Luca (non proprio un "nuovo di zecca" visto che da ragazzino aveva già gareggiato per la nostra società), oggi ha fatto una gara magnifica piazzandosi tra i primi della sua categoria ma anche della batteria di gara.

Continua il buon periodo per il nostro Presidente Sandro che dopo la serie sfortunata dell'anno scorso è ritornato a calcare i percorsi di gara.
Oggi per la serie i Venturoli in giro , ovviamente per gare, avevamo anche altri fronti in cui le casacche nere si sono distinte: il cross di Moncrivello e la nuova edizione del Trail dei massi Eratici dove ha debuttato per noi Alessandra Massa.

Cross di Bairo 2017

Il cross con partenza "ecologica" cosi il giudice di gara ha identificato questo percorso ; il motivo solo perché lo start si trovava vicino al deposito del letame , ovviamente anche la partenza era ben concimata.
 Comunque a prescindere da questo piccolo particolare il cross di Bairo è decisamente una bella gara veloce, con arrivo posto sopra una salita di circa 200 metri (la stessa che ritroviamo nella gara notturna ).
Percorso con alcuni rettilinei veloci e una serie di "su e giu" all'interno di un boschetto che smorzano i ritmi di gara.
il boschetto


Tantissima la partecipazione circa 340 adulti e 90 ragazzi.

classifica :ris

giovedì 2 febbraio 2017

dalla Pellerina a Burolo gennaio 2017

Il periodo invernale per il podista secondo me, è un momento intenso , allenamenti al freddo sempre che non piova o nevichi , con percorsi che nascondono insidie ad ogni passo, un periodo mai monotono proprio come le gare che in questo periodo sono le più frequenti: i cross.

Cross della Pellerina sembra la fiera che tanto aspettavi da piccolo, tantissimi podisti, molte le società rappresentate, batterie alla partenza che si susseguono in continuazione, aria di festa insomma.
Il percorso sempre molto bello rettilinei, salitelle e discesine, un percorso insomma veloce e divertente ; anche per lo spettatore è senza dubbio un buon percorso che da più punti permette di tenere sempre sott'occhio il passaggio degli atleti.

Alcuni rinunciano ai cross, troppo stressanti per le caviglie, sicuramente , altri amano i cross perché sono gare cosiddette a "a fuoco " si parte veloci e si rimane sempre sul veloce, visto la brevità del percorso, anche questo è vero; altri usano i cross per fare il famoso "lavoro di qualità" che per poca voglia magari non affronti durante la settimana, altrettanto vero; io personalmente amo i cross perché li trovo divertenti, gara veloce e qualsiasi sia il risultato va bene intanto siamo appena all'inizio dell'attività agonistica.

In questo cross grande ritorno del Presidente Venturoli che dopo un periodo forzato ritorna , come direbbe lui , "alla grande " a calcare il terreno .



Questa volta sono io che riesco a fotografare il fotografo di noi podisti il Sig Podoandando

Classifica  ris

Cross di Burolo, ma sì anche questo si fà, 60 km di strada  per 6 km di corsa e io sono stato fortunato alcuni della mia squadra per 4 km. Ma cosa importa non è questo il punto, il divertimento è tutto il contorno, ridere , raccontarsela guardare la partenza delle altre batterie etc.
Comunque il cross di Burolo lo definirei due cross in uno : la prima parte sono due rettilinei dove si può dare sfogo a tutta la propria voglia di correre la seconda parte è un susseguirsi di curve e cambi di ritmi il tutto da ripetere per 2 o 3 volte , dipende dalle batterie di partenza.
Bel cross molto divertente, percorso vario e mai noioso, dove oltre la velocità è importante anche la tattica di gara.

classifica   ris

Novità delle novità,  ufficialmente con il cross di Burolo il nostro amico Cristian Gianusso attraversa "la sponda" , "infrange l'obbiettivo" , muta da fotografo a runner dell'atletica Venturoli, Benvenuto e buona fortuna

Mentre dopo tanto riposo forzato, il campionato canavesano ritrova . il nostro amico Seren Gay



Bene, adesso una settimana di allenamenti e poi domenica  icolleghichecorrono andranno a "defaticare", scaricare la mente, divertirsi  o quel che si voglia al Monginevro per lo snow race  (Snow Race Montgenevre - 05 février 2017 - Trail running sur neige ...)  di 23 km con tanta tanta neve ....................